Café da manhã favorito para emagrecer e para os dias de chuva

Meu café favorito dos dias de chuva, aqui em BH está chovendo e aí na sua cidade? 🫓 Broa de fubá de frigideira – pronta em 5 minutos Leva só: ✨ Fubá ✨ Ovos ✨ Canela Expliquei no vídeo a receita certinha Simples, caseiro e hormonalmente inteligente 💛 O fubá é um carboidrato de verdade, que dá energia e ajuda a evitar picos e quedas bruscas que desregulam a fome ao longo do dia. Os ovos trazem proteína e gordura boa, que aumentam saciedade e ajudam na estabilidade da insulina. A canela é uma aliada natural da sensibilidade à insulina e ainda aquece o metabolismo. Resultado? Mais saciedade, menos vontade de beliscar o dia inteiro e hormônios mais equilibrados. Emagrecimento não começa cortando comida… Começa escolhendo melhor o que você coloca no prato 🍽️ 💬 Você é do time que ama fubá também? Me conta aqui 👇 E salva essa ideia pra testar no próximo café da manhã! 👩‍⚕️ Siga a nutri no Instagram: www.Instagram.com/nutrimarcelaavila 👍 Curta no Facebook: www.fb.com.br/nutrimarcelaavilaazevedo 💃 Siga no TikTok: www.tiktok.com/marcelaavilanutri