Causas de la Ansiedad | Psych2Go

La ansiedad puede sentirse abrumadora, pero entenderla es el primer paso para superarla. En este video de Psych2Go exploramos las causas más comunes, desde el pensamiento excesivo hasta los traumas pasados. Descubre cómo identificar su origen y recuperar tu tranquilidad. #ansiedad #trastornosdeansiedad Créditos Guionista: Chloe Avanasa Editor de Guion: Kelly Soong Voz: Maggie Raffaaelli Animador: Napiart Director de YouTube: Cindy Cheong Referencias: Instituto Nacional de Salud Mental. (Noviembre de 2017).What Are Anxiety Disorders? Recuperado de nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder.shtml Nolen-Hoeksema, S. (2000). The role of rumination in depressive disorders and mixed anxiety/depressive symptoms. Journal of abnormal psychology, 109(3), 504. Laux, L. y Krohne, H. W. (Eds.). (1982). Achievement, stress, and anxiety. Hemisphere Publishing Corporation. Caplan, S. E. (2006). Relations among loneliness, social anxiety, and problematic Internet use. CyberPsychology & behavior, 10(2), 234-242. Stearns, P. N. (2012). American fear: The causes and consequences of high anxiety. Routledge. Greenson, R. R. (1959). Phobia, anxiety, and depression. Journal of the American Psychoanalytic Association, 7(4), 663-674. Reiss, S. (1991). Expectancy model of fear, anxiety, and panic. Clinical psychology review, 11(2), 141-153 Kinsey, S. G., Bailey, M. T., Sheridan, J. F., Padgett, D. A. y Avitsur, R. (2007). Repeated social defeat causes increased anxiety-like behavior and alters splenocyte function in C57BL/6 and CD-1 mice. Brain, behavior, and immunity, 21(4), 458-466. Licencia Licencia de atribución de Creative Commons (permite reutilización) #Psych2Go #SaludMental #Ansiedad --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Versión en inglés de este video: https://www.youtube.com/watch?v=w0YC-kj_Ex4 Canal principal Psych2Go en inglés: https://www.youtube.com/c/psych2go Contacto: Si tienes alguna pregunta, no dudes en enviarnos un e-mail a [email protected] Contacto con el canal en inglés: [email protected] ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Canal oficial de Psych2Go en español* (Este es el único canal Oficial de Psych2Go en Español. Otros canales como Sapiencia Práctica, por ejemplo, utilizan el contenido de nuestro canal original Psych2Go, de manera independiente.) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |00:00| Intro |01:30| 1. Pensar demasiado |02:08| 2. Necesidad de destacar |02:45| 3. Baja autoestima |03:33| 4. Pensamiento pesimista |04:03| 5. Acontecimientos traumáticos |04:46| 6. Nuevas experiencias |05:24| Conclusión