¡CUIDADO! CARNES ROJAS
Jan 9, 2025•Channel
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PublishedJan 9, 2025
Duration0:45
Video IDC00zSH9lFRA
Languagees-419
CategoryScience & Technology
PrivacyPublic
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Video TypeYouTube Short
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Las carnes rojas son ricas en proteínas con aminoácidos completos, vitamina B12, hierro y mucho mas. pero la realidad es que éstas y las procesadas tienen compuestos inflamatorios y grasas de tipo saturadas que pueden dañar tu salud en general.
Carnes rojas: Trata de reducir su consumo, como máximo, a 2/3 veces por semana.
Carnes procesadas: evitarlas.
Contame vos cuantas veces consumis carnes rojas en la semana y por que alimento la remplazarias! Te leo!
#carnesrojas #cancerdecolon #alimentacionantiinflamatoria