От ЭТОЙ мышцы зависит ВСЕ здоровье женщины / ОДНО упражнение и вы не поверите, что случится

✅ Анкета предзаписи на курс "Животам нет. Максимум здоровья": https://clck.ru/3R8hKB ✅ Записаться на прием в нашу клинику: https://clck.ru/3R8hKn ➡️ Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir ✅ КУПИТЬ ВИТАМИН D: https://clck.ru/3Nx35X 📌 Запись на онлайн-консультацию: Клиника Краниобаланс +74956277741, +7 (915) 353-83-39 WhatsApp https://wa.me/79153538339 Телеграмм https://t.me/Craniobalance Ежедневно с 9.00 до 20.00. С вами Владимир Животов — врач-остеопат, соавтор запатентованного метода «Краниобаланс» и основатель сети клиник остеопатии. В этом видео говорим об опущении и выпадении матки — распространённой проблеме, которая может развиваться после родов и со временем прогрессировать, если не заниматься восстановлением. Вы узнаете: — 3 степени опущения матки и как ориентироваться по положению шейки матки; — почему при выраженном выпадении чаще всего требуется оперативное лечение; — что реально помогает в профилактике: укрепление мышц промежности и работа с «поднятием» внутренних органов Смотрите до конца, чтобы забрать упражнение и понять, как остановить прогрессирование опущения и снизить риск осложнений после родов. Подписывайтесь на канал — здесь простым языком говорим о восстановлении, здоровье тазового дна и проверенных методах самопомощи. #владимирживотов #клиникаживотова #здоровье #матка #женскоездоровье #опущениематки #тазовоедно 0:00 — Вступление 0:21 — Почему после родов возникает опущение? 0:34 — Кесарево vs естественные роды 0:55 — Возможные последствия кесарева 2:20 — Осложнения опущения 3:49 — 3 степени опущения матки 4:20 — Выпадение матки 4:49 — На что обратить внимание? 5:30 — Укрепление мышц промежности 7:06 — Почему это работает? 7:13 — Усиление эффектa через выдох 7:35 — Как выполнять? 7:41 — Критерий правильности 8:12 — Что даёт укрепление? 8:21 — Про недержание 9:23 — Завершение Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм* https://www.instagram.com/vladimirzhivotov Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir ------------ *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ