Expert Full Body Pilates Hiit Routine - Ayakta Yüksek Tempolu Pilates Egzersizi #athomeworkout
May 9, 2024•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedMay 9, 2024
Duration14:51
Video IDC7wuZh2aDp0
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views2.3K
Likes60
Comments2
Engagement Rate2.70%
Likes per 100 views2.61
Comments per 1K views0.87
Video Tags
Description
Herkese merhaba
Bugün hep birlikte evde kolaylıkla yapabileceğiniz tüm vücudunuzu çalıştıracak yüksek tempolu bir pilates akışı yapıyoruz .
Maksimum 2 tekrar yapmanız yeterli olacaktır. Eğer uygunsa sabah aç karnına yapmanız daha etkili olur.
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
MY SOCIAL :
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL : berrakilespor
TIKTOK : berrak
NO SQUAT GLUTE GROWTH : https://youtu.be/PPG7OiGcxFE
SUMMER READY LOWER ABS : https://youtu.be/GbKeo33omQE
8 MIN STANDING PILATES : https://youtu.be/Q4C6C7nswKQ
#athomepilates