Expert Full Body Pilates Hiit Routine - Ayakta Yüksek Tempolu Pilates Egzersizi #athomeworkout

May 9, 2024Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
berrak
berrak

84.6K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedMay 9, 2024
Duration14:51
Video IDC7wuZh2aDp0
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views2.3K
Likes60
Comments2
Engagement Rate2.70%
Likes per 100 views2.61
Comments per 1K views0.87

Description

Herkese merhaba Bugün hep birlikte evde kolaylıkla yapabileceğiniz tüm vücudunuzu çalıştıracak yüksek tempolu bir pilates akışı yapıyoruz . Maksimum 2 tekrar yapmanız yeterli olacaktır. Eğer uygunsa sabah aç karnına yapmanız daha etkili olur. İyi Eğlenceler Berrak X0. MY SOCIAL : INSTAGRAM : fitwithberrak GMAIL : berrakilespor TIKTOK : berrak NO SQUAT GLUTE GROWTH : https://youtu.be/PPG7OiGcxFE SUMMER READY LOWER ABS : https://youtu.be/GbKeo33omQE 8 MIN STANDING PILATES : https://youtu.be/Q4C6C7nswKQ #athomepilates

Related Videos

More videos from berrak