Como começar a correr?

"Quero começar a correr. O que eu faço?". É isso que a Dra. Karina Hatano, médica do esporte do Einstein, explica nesse vídeo. Entenda a diferença entre praticar o esporte na rua e na esteira, se é recomendado cominhar no meio da corrida e qual a necessidade de passar por avaliação antes de iniciar a atividade física. #Corredor #Corrida #EducaçãoEmSaúde #Einstein Siga o Einstein nas redes sociais: Instagram: https://instagram.com/hosp_einstein/ Facebook: https://www.facebook.com/EinsteinHospital LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/einstein-hospital-israelita TikTok: https://www.tiktok.com/@hosp_einstein