Bacağa vuran siyatik ağrısını anında rahatlatma yöntemi #aktifizyo #fizyoterapist

Jan 20, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Aktifizyo
Aktifizyo

1.7M subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published6 months ago
Duration1:01
Video IDCm1JH8pjn1M
Languagetr
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views23.4K
Likes322
Comments9
Engagement Rate1.41%
Likes per 100 views1.38
Comments per 1K views0.38

Description

Bacağa vuran siyatik ağrısı bel, kalça ve sinir hattı boyunca yayılabilir. Bu videoda siyatik siniri rahatlatmaya yönelik, evde güvenle uygulanabilecek pratik bir yöntemi gösteriyorum. Egzersizi ağrı sınırını zorlamadan yapın. Düzenli uygulama siyatik kaynaklı bacak ağrısının azalmasına yardımcı olabilir. Daha fazla bilimsel egzersiz için 👉 https://www.aktifizyo.com

Related Videos

More videos from Aktifizyo