¿Qué es la deshidratación? #enfermeria #consejos #verano

Con la llegada del verano y especialmente en la actualidad, las olas de calor parecen encadenarse, provocando que las salidas al exterior sean algo arriesgadas. Por eso se torna imprescindible conocer qué es la deshidratación. La deshidratación es lo que pasa cuando perdemos más líquidos de los que bebemos. Nuestro cuerpo necesita agua para funcionar bien, así que, si no le damos suficiente, empiezan los problemas. Afecta más a las personas mayores porque, con la edad, muchas veces se pierde la sensación de sed o cuesta más pedir o llegar a los líquidos