DETAYLI KOL ANTRENMANI - 30 DAKİKA İÇERİSİNDE TÜM YEMEKLERİNİ HAZIRLA - HAZIRLIK #3
Feb 25, 2023•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedFeb 25, 2023
Duration27:09
Video IDD676kH3Vuzc
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views1.2K
Likes75
Comments19
Engagement Rate7.54%
Likes per 100 views6.02
Comments per 1K views15.25
Video Tags
Description
#kolantrenmanı okula işe gidenler için tavsiye öneri tarzı bir VİDEO OLDU defınasyon döneminde 30 DAKİKA içerisinde tüm günün hazırlığını yaparak sizler için örnek bir video yapmaya çalıştım ve YARIŞMAYA yaklaşık 1 ay kala uyguladığım kol antrenmanını detaylı bir şekilde kısa öz şekilde aktarmaya anlatmaya çalıştım
UMARIM BEĞENMIŞSİNİZDİR :)
İYİ SEYİRLER
İNSTAGRAM: @olcay.aydmr25
TİKTOK: @olcay.aydmr25
KANALA ABONE OL:
https://www.youtube.com/channel/UCfu1TNjvBs-I_t66meiXHQA
Merhaba, ben Olcay Bu sporda edindiğim tecrübeleri kendi antrenman ve beslenmemi yaşam tarzımı dilim döndüğünce sizlere video çekerek aktarmaya çalışıyorum. Desteklerinizi esirgemeyiniz aktif paylaşım yapabilmem için destek olup videolarımı beğenip abone olmanız yeterli olcaktir. Görüşmek üzere.