Cara Konsumsi Mengkudu untuk Meredakan Nyeri Sendi | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Mengkudu (Morinda citrifolia) mengandung senyawa scopoletin dan iridoid yang memiliki efek analgetik serta anti-inflamasi setara dengan beberapa obat pereda nyeri resep. Untuk meredakan nyeri sendi, cara konsumsi yang paling efektif adalah dengan membuat jus mengkudu segar. Pilih buah mengkudu yang sudah matang (berwarna putih transparan dan lunak), cuci bersih, lalu blender dan saring airnya; minum sekitar 30–60 ml setiap pagi saat perut kosong untuk penyerapan nutrisi yang maksimal ke dalam jaringan sendi. RA01 HSR01 CSR01 Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live