SEMANA DE CARRERA | Valentí Sanjuan

Décima semana de recuperación de mi rodilla preparando la carrera de 5 kilómetros que haré caminando este domingo. Os cuento la semana día a día con visitas al fisio y al doctor que me operó la rodilla y varios ejercicios de recuperación y de preparación para mi primera carrera después de partirme la pata. La semana que viene os hago un buen resumen de cómo se dio la Jean Bouin o no pedazo de locos? 👉 La comida más completa si no te da tiempo a prepararte tu propia comida: https://yfood.com/es-es/collections/tasterpacks?utm_source=youtube&utm_medium=influencer&utm_campaign=valent%C3%AD_sanjuan-offlineactive&utm_content=tasterpacks 👉 Piernas de presoterapia: https://www.compex.com/es-es?srsltid=AfmBOorlk3tqDnr9k2fYqkuRikIzDLMv7KtJYMCA2pB9VlfXzjTB078a 👉 Docu 5 maratones en 5 días en 5 continentes: https://www.primevideo.com/-/es/detail/Track-the-Limit/0MVBB5MG285RBJ9UEP4YGBAVWQ 👉 ¿Quién es Valentí Sanjuan? Es un deportista creador de contenidos con más de 6 millones de seguidores en sus redes que recorre el mundo desde 2013 realizando las carreras más duras del mundo. 👉 Sus redes: →Instagram: https://www.instagram.com/valentisanjuan/?hl=es →Tik Tok: https://www.tiktok.com/@valentisanjuan?lang=es →Twitch: https://www.twitch.tv/valentisanjuan →Facebook: https://www.facebook.com/valentisanjuan 👉 Mail de contratación: [email protected]