Koşu Tekniği ile İlgili Üç Egzersiz

Mar 14, 2022Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
PT AKADEMİ
PT AKADEMİ

3.2K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedMar 14, 2022
Duration7:13
Video IDDRruLNmesek
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views3.5K
Likes80
Comments1
Engagement Rate2.32%
Likes per 100 views2.29
Comments per 1K views0.29

Description

Koşuya bağlı gelişen ağrılar koşu tekniğiniz veya fiziksel yetersizliğinize bağlı gelişebilir. Koşu formunuzu iyileştirmek için yapabileceğiniz egzersizler ile hem koşu ekonomisi sağlayarak performansınızı arttırabilirsiniz hem de yaralanma riskini azaltabilirsiniz. Sizler için koşu tekniğinizi geliştirecek 3 tane fonksiyonel egzersiz hazırladık. Kanalımıza Abone Olmak İçin 👉 https://bit.ly/3pot072 PT Akademi Facebook Hesabı 👉 https://bit.ly/3vq3Okl PT Akademi Twitter Hesabı 👉 https://bit.ly/3vqJm32 PT Akademi Instagram Hesabı 👉 https://bit.ly/3K47JYs #ptakademi #fizyoterapi

Related Videos

More videos from PT AKADEMİ