Invertir en salud: pequeños hábitos que alargan la vida | Dosis de Salud #Podcast #Shorts

En este episodio de Dosis de Salud, el podcast de Salud180 y Hospital Ángeles, conversamos con el Dr. Mario Alberto Ornelas, cardiólogo, sobre la aterosclerosis, una enfermedad silenciosa que afecta las arterias y pone en riesgo la salud del corazón. El especialista explica cómo se desarrolla esta condición, qué factores la provocan —como el colesterol alto, el tabaquismo o la falta de ejercicio— y por qué es más frecuente en hombres, aunque también puede representar un riesgo durante el embarazo. Además, el Dr. Ornelas comparte estrategias clave para prevenirla, desde una alimentación balanceada hasta chequeos cardiovasculares regulares. Escucha este episodio y aprende cómo mantener tus arterias limpias y tu corazón funcionando al máximo. #saluddelcorazon #corazonsano #cuidatucorazon Escucha el podcast Dosis de Salud también en Spotify: https://open.spotify.com/show/3UAfaVxDA2IQnJJbZ2BpCW?si=c6cac4d14a4540a4 Visita nuestro sitio web: http://www.salud180.com/ ¡COMPARTE EL VIDEO Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE! http://bit.ly/1Ao19pb Facebook: http://bit.ly/14jNqlq Twitter: http://bit.ly/1tGTWJv En Salud180 encontrarás soluciones para mejorar tu estilo de vida de una manera empática, útil y atractiva a través de investigadores expertos, médicos y diversos especialistas en materia de salud, sexualidad, nutrición, ejercicio y bienestar emocional.