大蒜與洋蔥是肝臟救星?柏格醫生揭秘:這 8 大功效如何助你排毒、清血管,對抗日常壓力傷害!
May 9, 2026•Channel
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0:00 簡介:肝和動脈的2強大食療
0:10 壓力源
4:20 大蒜和洋蔥的強大功效
7:53 大蒜和洋蔥的創意食譜
柏格醫生 dr berg 談:大蒜和洋蔥的重要功效,及如何保護您免受日常有害壓力的影響。
肝與動脈共同努力運作以保健,但暴露於各壓力源,會導致嚴重健康問題。
主要壓力源:
• 菸
• 酒
• 藥
• 毒素
• 病毒
• 細菌
• 垃圾食物
• 糖
• 種子油
• 精製碳水
大蒜和洋蔥的功效:
1.含抗氧化劑,有助消除氧化、發炎、纖維化和鈣化。
2.含高硫,與排毒酵素系統有關,還能消炎。
3.含天然抗菌劑
4.具稀釋血液作用
5.提高胰島素敏感性
6.優化血脂
7.大蒜有助肝產生更多膽汁,防止膽泥淤積
8.洋蔥能增加一氧化氮,降血壓
您可透過創意食譜,輕鬆將大蒜和洋蔥納入飲食。從燉菜到沙拉醬,甚至生酮披薩。
重點,大蒜和洋蔥要新鮮,才最強效!
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
58歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙於媒體教育,他無暇親自看診病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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