Transformer l’anxiété en paix intérieure avec Jérôme Oliveira

Après sa conférence au congrès C’est quoi le bonheur pour vous ? à Arcachon, Charlotte Desrosiers du podcast Pourquoi pas moi, interview Jérôme Oliveira. Jérôme nous partage une vision puissante : et si l’anxiété pouvait devenir une source de paix intérieure ? Nous avons exploré ensemble pourquoi l’anxiété nous envahit, ce qu’elle révèle sur nos besoins profonds, et comment, grâce à une pratique simple et accessible, il est possible de lâcher prise et éveiller l’intelligence du cœur. Une conversation inspirante sur comment transformer notre rapport au stress, renouer avec nous-mêmes et laisser émerger une sérénité durable, même face aux défis du quotidien. Jérôme Oliveira, éditeur, auteur et enseignant de yoga, nous offre une approche où spiritualité et intelligence se rejoignent pour apaiser notre esprit et nourrir notre cœur. Pour suivre mes aventures, abonnez-vous à ma newsletter ici https://www.citationbonheur.fr/#section-newsletter Nos différents sites internet Mes Livres C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/boutique/ Le congrès C'est quoi le bonheur pour vous? https://congres.cestquoilebonheur.fr/ Le week-end immersif : https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/ L'écosystème C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/ Le jeu de cartes C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ Le podcast C’est quoi le bonheur pour vous? https://podcast.ausha.co/c-est-quoi-le-bonheur-pour-vous Le film C’est quoi le bonheur pour vous? https://youtu.be/j90RSlGMVrM