No Salió como esperaba… 🥵 Mi MARATÓN más dura

Iba a por todas… pero algo salió mal. Corrí la Maratón de Berlín 2025 y fue, sin duda, mi carrera más dura hasta ahora. En este vídeo te muestro todo: desde la salida en la icónica Puerta de Brandeburgo, hasta los momentos de sufrimiento, las dudas, el intento de batir mi récord personal y lo que salió mal durante los 42 km. Si alguna vez has pensado en correr una maratón, este vídeo te ayudará a entender cómo se vive desde dentro una World Marathon Major. Te cuento la preparación, la estrategia de carrera, los errores que cometí y lo que aprendí en el camino. *planes de entrenamiento y nutrición* 📲 ¿Quieres llevar tu progreso al siguiente nivel? Entra en mi app Saiyan Workout y accede a todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo y sentirte increíble: ✔️ Planes de entrenamiento que se adaptan a ti ✔️ Entrena en casa, en el gimnasio, empieza a correr y mejora tus habilidades con una guía en tu bolsillo ✔️ Recetas saludables y fáciles de preparar ✔️ Guías nutricionales adaptadas a tus objetivos ✔️ Herramientas para organizarte y mantener los hábitos 👉 Descárgala aquí y empieza hoy: https://thesaiyankiwi.com/ 🪽 adidas /// Adizero Adios Pro 4: https://www.adidas.es/zapatilla-adizero-adios-pro-4-bmw-berlin-marathon-2025/JR4947.html Adizero Boston 13: https://www.adidas.es/zapatilla-adizero-boston-13-eqt/JR4793.html Adizero Evo SL: https://www.adidas.es/zapatilla-adizero-evo-sl/JH6208.html *mi suplementación y alimentación* cuida de tu salud y mejora tu rendimiento con suplementos de calidad, comida saludable y material deportivo en https://www.prozis.com/1CSb benefíciate del 10% de descuento y regalos con tu pedido aplicando el cupón "KIWI" 🫶 además, al usarlo estarás apoyando directamente el contenido de este canal. *redes sociales* https://www.instagram.com/thesaiyankiwi https://www.instagram.com/saiyanworkoutapp *índice* 00:00 ¿Qué pasa cuando te preparas 6 meses para una maratón y algo sale mal? 01:25 Por qué NUNCA debes estrenar zapatillas en una maratón 01:57 Qué comer antes de la Maratón 03:07 La mejor mentalidad para correr una Maratón 03:57 El único factor que puede arruinar tu maratón (y no depende de ti) 04:47 Kilómetros iniciales: sensaciones y primeras sorpresas 05:36 La media maratón: ¿iba bien de ritmo o me pasé? 06:18 El muro de la maratón: cuando todo empezó a ponerse difícil 07:38 Estrategia de carrera: ¿cómo ajustarla para no parar? 08:52 El secreto para superar el muro de la maratón: lo que nadie te cuenta 09:32 Últimos kilómetros ¿conseguí mi mejor marca? 11:40 Qué me enseñó correr mi maratón más dura 12:43 Mi Próximo RETO: Cuál es el siguiente objetivo