Rustikaler COWBOY AUFLAUF – Deftig, Herzhaft & Einfach Lecker! 🔥🍲 #shorts

Herzhaft, sättigend, unkompliziert – dieser Cowboy Auflauf ist das perfekte Rezept für alle, die deftiges Soulfood lieben! Mit würzigem Hackfleisch, Bohnen, Kartoffeln und Käse wird aus wenigen Zutaten ein echter Auflauf-Hit. Ideal für Familien, Gäste oder Meal Prep – einfach gemacht & richtig lecker! #auflauf #cowboy #esslust 📌 Zum ausführlichen REZEPT-VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=bsUvMoVPZog&t=25s 👉ZUTATEN für 4-5 Portionen: 500 g Hackfleisch, gemischt oder vom Rind 2 rote Zwiebeln 4 Knoblauchzehen 1 Paprika 4 große Kartoffeln etwas neutrales Pflanzenöl 1 Dose Kidneybohnen (ca. 400 g) 1 Dose Erbsen oder Erbsen mit Möhren, alternativ Mais 1 Dose gehackte Tomaten (ca. 400 g) 2 EL Tomatenmark 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Paprikapulver Salz und Pfeffer nach Geschmack 200 g geriebener Käse 💡 Tipp: Mit Jalapeños oder BBQ-Sauce verfeinert bekommt der Auflauf einen extra Kick! Den Cowboy Auflauf bei 180 Grad Ober-/Unterhitze für 25-30 Minuten im Ofen backen. Viel Spaß bei der Zubereitung - und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über "Daumen hoch", "Abonnieren" und "Aktivierung der Glocke", um meine neuen Videos nicht zu verpassen - DANKE!