AUTÓLISE: técnica que facilita a sova e melhora o miolo
Mar 17, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published3 months ago
Duration1:26
Video IDEi0p2PP8vwI
Languagept
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views444.9K
Likes12.6K
Comments236
Engagement Rate2.88%
Likes per 100 views2.83
Comments per 1K views0.53
Video Tags
Description
🌟 Seja membro do canal e ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCrpLBn22arVETOO5alUbW7A/join
RECEITA:
📝 INGREDIENTES
Autólise:
- 600 g (5 xícaras) de farinha de trigo
- 400 ml (1¾ xícara) de água em temperatura ambiente
Mistura do fermento:
- 100 g (⅔ de xícara) de farinha de trigo
- 10 g (1 sachê) de fermento biológico seco instantâneo @FleischmannBrasil
- 100 ml (½ xícara) de água morna
Finalização:
- 16 g (1 colher de sopa) de sal
🤲 PASSO A PASSO
- Misture a farinha com a água da autólise até incorporar — sem sovar
Ao mesmo tempo, misture farinha, água morna e fermento em um potinho separado
- Cubra os dois e deixe descansar por 30 minutos
- Abra um disco com a massa da autólise, coloque a mistura de fermento no centro e feche
- Sove por 5 a 8 minutos até incorporar bem
- Adicione o sal e sove por mais 2 a 3 minutos até a massa ficar lisa
- Deixe fermentar por 1 a 1h30, ou até dobrar de volume
- Divida a massa em duas partes iguais e modele cada uma em formato redondo
- Coloque cada pão sobre papel manteiga antiaderente
- Cubra e deixe fermentar por mais 30 a 45 minutos
- Pré-aqueça o forno a 250°C com uma chapa ou assadeira vazia dentro por 30 minutos
- Faça um corte na superfície de cada pão com faca de serra ou lâmina inclinada a 45°
- Borrife água sobre os pães, coloque sobre a chapa quente e despeje água fervente em uma forma na parte inferior do forno para gerar vapor
- Asse por 20 minutos, retire a forma com água e asse por mais 20 a 25 minutos até dourar
- Deixe esfriar completamente sobre uma grade antes de fatiar
🔢 RENDIMENTO: 2 pães rústicos médios
⏰ TEMPO: 30 min (manuseio) / 3 a 4 horas (total)
🛒 UTENSÍLIOS E INSUMOS
- Balança de cozinha: amopaocaseiro.com.br/link/balanca-de-precisao
- Papel manteiga antiaderente: amopaocaseiro.com.br/link/papel-manteiga
- Grade de resfriamento: amopaocaseiro.com.br/link/grade-de-resfriamento
🥖 ACOMPANHE O AMO PÃO CASEIRO
- Instagram: https://www.instagram.com/amopaocaseiro
- Facebook: https://www.facebook.com/amopaocaseirocombr/
- Site: https://amopaocaseiro.com.br
- E-mail: [email protected]
👤 SOBRE O ADRIANO
https://amopaocaseiro.com.br/sobre/
🎓 CURSOS ONLINE DE PÃO, PIZZA E PANETONE
https://amopaocaseiro.com.br/cursos/
🛍️ VISITE A NOSSA LOJA ONLINE
https://amopaocaseiro.com.br/loja/