Come correre forte fin dal 1° km nel Triathlon ⚡

Scendi dalla bici e ti sembra di avere due blocchi di marmo al posto delle gambe? 🧱 Ecco come "sbloccare" la corsa e trovare il ritmo gara fin dal primo chilometro! Insieme a Daniel Hofer e Dario Chitti, scopriamo i segreti delle transizioni perfette nel triathlon: dai "multi-combinati" su distanze brevissime (come 500m ripetuti) agli allenamenti per abituare il corpo a correre con i muscoli già affaticati. Non sprecare minuti preziosi in T2! 🔗 Clicca sul link al video completo qui sotto per scoprire tutti i lavori specifici per volare verso il traguardo. Presented by Cetilar e Swimprove Thanks to Hardskin