Allenamento G.A.G. Veloce Senza Salti (9 Minuti)
May 12, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published2 months ago
Duration9:45
Video IDF2IzHpP-0IQ
Languageit
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
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Description
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Mini sessione G.A.G con esercizi a basso impatto per tonificare gambe addome e glutei.
Ottima sessione di allenamento veloce da combinare ad altri workout o da aggiungere come ultimo blocco di allenamento per completare la routine giornaliera.
Gli esercizi presenti saranno di facile esecuzione, sono presenti fasi di recupero molto brevi per passare da esercizi in piedi ad esercizi mirati a terra.
Allenamento veloce completo di piccola fase di riscaldamento iniziale e non è presente lo stretching finale.
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