Kumbha Mela सूर्य व चंद्र नाड़ी प्राणायाम रहस्य , सेहत व तरक्की का सारा खेल Yog guru Dheeraj स्वरयोग

Kumbha Mela का सूर्य व चंद्र नाड़ी प्राणायाम रहस्य में सेहत व तरक्की का सारा खेल Yog guru Dheeraj स्वरयोग चमत्कार। Fight & Flight vs Rest & Digest / Treatment. Sympathetic vs Parasympathetic Nervous system का योग रहस्य योगगुरु धीरज के जरिए। कपालभाति भस्त्रिका प्राणायाम नहीं, सूर्यनाड़ी व बीमारी। एक्सरसाइज Over Thinking मानसिक अशांति सूर्यनाड़ी बढ़ाकर रोग व लाचारी। ठहराव विश्राम अनुलोम विलोम चंद्रभेदी व वशिष्ठ प्राणायाम जैसे Deep Breathing, Yoga Nidra Meditation and Yogasana चंद्रनाड़ी बढ़ाकर रोग ईलाज व Treatment , Digestion Active. ..................................... 5 Yogasana चंद्रनाड़ी एक्टिव कर सेहत शांति दें - https://www.youtube.com/watch?v=bZJF83Kpw1I&list=PLnaUpegkJ7P1xFIlpNMTL-5jlKct8dcHv&index=4&pp=gAQBiAQB 3 चंद्रनाड़ी प्राणायाम , किसी भी रोग को जल्दी ठीक करने में मददगार -https://www.youtube.com/watch?v=LyZd4zWdsv4&list=PLnaUpegkJ7P1xFIlpNMTL-5jlKct8dcHv&index=7&t=1066s&pp=gAQBiAQB बांयी नासिका नहीं है चंद्रनाड़ी, उलझन से बचें -https://www.youtube.com/watch?v=YAf0zIDGh0E&list=PLnaUpegkJ7P1xFIlpNMTL-5jlKct8dcHv&index=11&t=7s&pp=gAQBiAQB Guided Yoga Nidra Meditation with Instructions -https://www.youtube.com/watch?v=9_SOxCjPbqw&list=PLnaUpegkJ7P1xFIlpNMTL-5jlKct8dcHv&index=2&pp=gAQBiAQB ............................................................................. #yogagurudheeraj #kumbh #VashisthaYogaAshram