[교양] 아이엠닥터 61회_ 260607_ 노화를 막는 열쇠, 항산화

노화를 막는 열쇠, 항산화 숨쉬고, 먹고, 움직이는 행동을 통해 우리 몸에는 매일 독소가 쌓인다?! 그 독소의 정체는 바로 활성산소! 사소한 습관이 몸속 활성산소를 증폭시키고 노화는 물론 건강까지 무너뜨릴 수도 있다는데. 그렇다면 무엇이 우리는 늙고 병들게 만드는걸까? 활성산소로부터 우리 몸을 지켜내는 방법! 그 열쇠는 항산화에 있다?! 닥터가 제안하는 노화 막는 이로운 건강법! 아이엠닥터에서 자세하게 알아본다. Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지