ZUCCA CAVOLO NERO E CECI IN PADELLA

INGREDIENTI → 500-600 g zucca → 300 g cavolo nero → 1 barattolo ceci → olio extravergine di oliva q.b. → 1 spicchio aglio → sale q.b. STRUMENTI INDISPENSABILI (PER ME) IN CUCINA ➜ https://www.mangiabevigodi.it/consigli-acquisti/ RICETTA Rimuovi la costa centrale dalle foglie di cavolo nero. Trasferisci il cavolo in una padella capiente. Aggiungi sale, un filo d'olio e un bicchiere d'acqua. Copri con coperchio e inizia la cottura. Dopo 10 minuti aggiungi uno spicchio d'aglio spremuto. Continua a cuocere per altri 15 minuti. Se il cavolo si asciuga troppo aggiungi acqua. Togli la buccia alla zucca e tagliala a pezzi grossolani. Trasferisci la zucca in una padella unta. Cuoci, con coperchio, a calore medio alto per 10-15 minuti. Di tanto in tanto gira la zucca. Una volta cotto, unisci il cavolo nero alla zucca. Aggiungi i ceci. Mescola e servi la zucca con cavolo nero e ceci. Buon appetito! LINK ALLA RICETTA STAMPABILE ➜ https://www.mangiabevigodi.it/zucca-cavolo-nero-e-ceci-in-padella/ BLOG & SOCIAL ★ Blog➜ https://www.mangiabevigodi.it/ ★ Facebook➜ https://www.facebook.com/mangiabevigodi/ ★ Instagram➜ https://www.instagram.com/mangiabevigodi/ ★ Pinterest➜ https://it.pinterest.com/mangiabevigodi/ ▼▼▼ PLAYLIST ▼▼▼ ★ Antipasti➜ https://www.youtube.com/playlist?list=PLNGek64BKQ_4cbXXS0fPRVKpJ_Kx37XNQ ★ Primi piatti➜ https://www.youtube.com/playlist?list=PLNGek64BKQ_7RyOdVO047GXJujYIoYRPS ★ Secondi piatti➜https://www.youtube.com/playlist?list=PLNGek64BKQ_6yY0sKXjnSk4HXxzEv4Crk ★ Contorni➜ https://www.youtube.com/playlist?list=PLNGek64BKQ_77AFy1rjwxCjh4W2Qbprpp ★ Dolci➜ https://www.youtube.com/playlist?list=PLNGek64BKQ_63o1IcyD8cFXTKO2-ff8ju ★ Tutorial➜ https://www.youtube.com/playlist?list=PLNGek64BKQ_5uVySFzX4gSE4YmtXV0iak -------------------------------------------------------------------------------------------- #zucca #cavolonero #ceci --------------------------------------------------------------------------------------------