Como transformar a ansiedade em poder - com Dra. Luana Marques | Sai da Média #270

INSCRIÇÕES ABERTAS - Destrave o Coach que Existe em Você: https://lp1.igtcoaching.com.br/destrave-o-coach-fev26-podcast-270 A ansiedade costuma ser tratada como algo que devemos evitar ou eliminar da nossa vida. Mas… e se ela não for o problema? O cérebro humano é complexo, e quase ninguém aprende a treinar essa máquina que carrega todos os dias. Quando você para de fugir e aprende a reagir de forma diferente, a ansiedade pode se tornar a sua maior força. Neste episódio do podcast Sai da Média, recebemos a Dra. Luana Marques, professora de psicologia em Harvard e autora do livro “Viver com Ousadia”, para conversarmos sobre como transformar a ansiedade em poder. Você vai entender por que fugir dela piora tudo e como mudar a forma como você reage pode transformar decisões, comportamentos e rumos inteiros da vida. Dê o play e comece compreendendo aquilo que você vem tentando evitar. ⚠️ Links úteis: → Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitos https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e alta conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ → Ouça também no Spotify: https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD?si=491ffe9194c5414a ⬇️ Vá direto ao ponto: 00:00 - A ansiedade não é o problema 10:35 - Quando o medo te paralisa 23:08 - O desconforto como caminho 33:01 - O papel do coaching 37:32 - A importância de entender seus valores #VidaNaMédia #Coaching #GeronimoTheml #Ansiedade #InteligênciaEmocional #MenteHumana