35 Horas Semanales: La Dura Realidad del Fútbol Profesional #shorts

Parte desde 0 y empieza a entrenar bien desde el primer día. Aprende ejercicios básicos, evita errores comunes de principiantes y gana fuerza. No empieces mal, empieza bien. #EntrenamientoPrincipiantes #Fitness #Gym #Deporte 🎥 VER EPISODIO COMPLETO AQUÍ 👉🏻 https://youtu.be/jEK9izz5Il0📺 Más episodios de Fisiomanía en YouTube 👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLdq8ng6mhWE4ZWWk1Bv0AS-XiS61Wq2k1🎧 Escúchanos también en Spotify e IVOOX📩 Suscríbete a nuestra newsletter 👉 http://fisioandtherapies.com/#suscripcion🌐 Web FisioandTherapies 👉 www.fisioandtherapies.com📨 Contacto 👉 [email protected]⚽🎙️ Fragmento de FISIOMANÍA¿Qué hay realmente detrás de la vida de una futbolista profesional? 👀En este episodio hablamos con Lucía Martínez, futbolista profesional, sobre rendimiento, presión, lesiones, preparación física y mental, y todo lo que implica competir al máximo nivel.Porque el fútbol profesional no es solo jugar los fines de semana… 👉 es cuidar tu cuerpo, gestionar tu cabeza y rendir cada día.En este clip hablamos de: ✔️ preparación física en fútbol profesional ✔️ recuperación y prevención de lesiones ✔️ mentalidad competitiva ✔️ exigencia del alto rendimientoSi te gusta el fútbol, el entrenamiento o quieres entender cómo vive una deportista profesional… este episodio es para ti.Empieza fácil… pero hazlo bien. 📲 Síguenos para más contenido de salud y rendimiento#futbolfemenino #futbol #deporte #rendimiento #fisioterapia #podcast #fisiomania #salud #lesiones #luciamartinez