CUANDO EL DIAGNÓSTICO EMPEORA EL DOLOR (CASOS REALES)

Has escuchado del efecto placebo? Ahora imagina lo contrario… Se llama efecto nocebo y es cuando tu mente, en vez de ayudarte a mejorar, empieza a jugar en tu contra. Sí… lo que piensas, lo que crees y lo que repites todos los días puede hacer que tu dolor aumente o que tu recuperación se detenga. Por eso no es solo el ejercicio, no es solo el tratamiento… también es la actitud con la que enfrentas tu proceso. Tu cuerpo escucha todo lo que tu mente dice. Hoy quiero preguntarte algo: ¿estás ayudando a tu recuperación… o la estás frenando? Te leo en comentarios #EfectoNocebo #SaludConsciente #CuerpoYMente #Bienestar #Recuperación #MarcelaPedrazaPilates SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES 📱 Instagram: http://instagram.com/pilatesmarcelapedraza/ 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelapedrazapilates 📱 Facebook: https://www.facebook.com/pilatesmarcelapedraza Únete como miembro y accede a contenido exclusivo: ⭐ Hazte miembro aquí: https://www.youtube.com/channel/UCmqGxzzwmU5gM0OHhULHvVA/join LINKS OFRECIDOS DURANTE EL VIDEO 📌Estudios Efecto Nocebo: https://link.springer.com/article/10.1186/s40945-020-00082-y 📌Ejercicios para la osteoporosis: https://youtu.be/g4L8bA5fJ0s?si=vDl_TLnCrP7jwGAw 📌Estos 4 ejercicios le cambiaron la vida https://youtu.be/Rdsn7F16xGo?si=jt4musfmcfc_kvU1 📌10 Ejercicios para empezar desde hoy: https://drive.google.com/file/d/1ALvAuLCjjXOhSVzhCY6o3nGRfqkw3CwO/view?usp=sharing Comparte este video con quien lo necesite. 💙