Questa ABITUDINE sotto la DOCCIA AUMENTA il rischio di INFARTO e ICTUS

Se hai più di 60 anni, alcune abitudini sotto la doccia possono mettere sotto stress il cuore e la circolazione, soprattutto in presenza di ipertensione, farmaci o arterie più rigide. In questo video analizziamo 5 errori comuni sotto la doccia (acqua troppo calda o fredda, vapore, orari sbagliati, doccia dopo i pasti o i farmaci) e spieghiamo come correggerli in modo semplice e sicuro. ⚠️ Non è la doccia a causare infarti o ictus da sola, ma la combinazione di sbalzi di temperatura, pressione e disidratazione in persone vulnerabili. 📖 Per gli studi scientifici citati e un riassunto, leggi l’articolo sul blog: 👉 https://www.almaphysio.com/longevita-e-salute/doccia-e-rischio-di-infarto-5-errori-dopo-i-60/ 👍 Condividi il video con chi potrebbe averne bisogno e iscriviti al canale per altri contenuti di prevenzione e salute. 0:00 Doccia e Salute: I Rischi per gli Over 60 1:21 Abitudine 5: Docce con Acqua Molto Calda 3:52 Abitudine 4: Docce Subito Dopo Pasti o Farmaci 6:11 Abitudine 3: Docce Lunghe in Bagni Caldi e Vapore 8:05 Abitudine 2: Esposizione Improvvisa all'Acqua Fredda 9:59 Abitudine 1: Docce Tardi la Sera Prima di Dormire 11:37 Conclusioni e Consigli per Docce Sicure Compra il tè Matcha on-line: https://www.matchakin.com?sca_ref=1006972.j1L2MpgUOy 🍄 Acquista i supplementi di funghi VERI dai miei amici 😊: https://www.virtusmushroom.com/ Acquista qui il prodotti con farina di Saragolla: https://www.apuleat.it/prodotto/kit-impariamo-a-fare-il-pane-di-saragolla/?ref=1122 Compra i prodotti al CBD per l'insonnia, l'ansia e il dolore cronico: https://bit.ly/3P5AM0d inserisci il codice sconto ALMA20 per avere il 20% di sconto Creatina: https://powerhousenutrition.it/aminoacidi/new-creatine-fuel/ Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori? (link a pagamento) “In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei" 🌺 fiori di Ibisco: https://amzn.to/3I3hxWI 🍀 cumino: https://amzn.to/3p54zZQ ☕️ curcuma e pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa 🪵 cannella: https://amzn.to/3raybH9 🥦 broccoli: https://amzn.to/3pbnFxh 🧂 pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa 🫐 mirtilli: https://amzn.to/4pAXXm7 🌱 fagioli: https://amzn.to/4mz3oPR 🍏 aceto di mele: https://amzn.to/3asn3j4 N.B.: i link sopra indicati mi permettono di ricevere un piccolo compenso da amazon su ogni tuo acquisto. Per cui considerali come un modo per aiutarci a crescere, senza sforzo o spesa alcuna. ▶︎ Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico, diastasi dei retti addominali, riabilitazione legamento crociato: https://www.almaphysio.com/ Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto! 👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ g.page/almaphysio/review 🔔 Iscriviti e attiva la campanella ► youtube.com/c/AlmaPhysio 👨‍🔬 Come curiamo i nostri pazienti? ► https://www.almaphysio.com/terapie/ 🔗 Scopri chi siamo sul sito ► https://www.almaphysio.com/chi-siamo/ ****Si prega di notare il seguente disclaimer medico: guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi. Video Editing a cura di - www.arcproduzioni.it "Disclaimer sul diritto d'autore Ai sensi della sezione 107 del Copyright Act 1976, viene concesso un "uso corretto" per scopi quali critiche, commenti, notizie, insegnamento, borse di studio e ricerca. Il fair use è un uso consentito dalla legge sul copyright che potrebbe altrimenti essere in violazione. L'uso senza scopo di lucro, educativo o personale fa pendere l'equilibrio a favore del fair use." Music by https://www.bensound.com/free-music-for-videos