Почему вы устали и на взводе одновременно: коренная причина🙌

Антистресс-курс 👉 https://drberg.ru/kurs-nt?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=2563.2 БЕСПЛАТНОЕ руководство Д. Берга "Дефициты, иммунитет, усвоение" https://online.drberg.ru/body-condition?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2563.2 Если у вас постоянная усталость и взвинченность, это видео для вас. Есть разные виды и причины усталости, но если вы не можете расслабиться, постоянно находитесь в напряжении и при этом испытываете усталость, это может говорить об усталости надпочечников (выгорании надпочечников). Каковы симптомы усталости надпочечников? Как восстановить работу надпочечников? _____ Добавка ПИЩЕВАРЕНИЕ (содержит бетаина гидрохлорид) 💊 https://drbergstore.com/produkciya/65-pisshevarenie.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video2563.2 Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 https://drbergstore.com/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video2563.2 НИАЦИН 💊 https://drbergstore.com/produkciya/225-niacin.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video2563.2 натуральный ВИТАМИН B1 💊 https://drbergstore.com/produkciya/159-naturalnyj-vitamin-v1.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video2563.2 ГЛИЦИНАТ МАГНИЯ 💊 https://drbergstore.com/produkciya/144-magnij-plyus.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video2563.2 Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/rr Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - приветствие; 0:25 - как проверить БАДЫ на безопасность; 2:20 - последствия хеликобактер пилори; 3:38 - вопрос викторины от Доктора Берга; 3:56 - как обратить вспять кальциноз митрального клапана; 5:40 - воспаление губ; 8:20 - никотиновые пластыри; 9:20 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире, а также сам задает вопросы в рамках своей викторины. Вопрос от Доктора Берга: какова коренная причина усталости и взбудораженности? 72% ответили, что причина в низком уровне витамина D, 18% сказали, что это низкий уровень витамина B, 10% сказали, что это из-за дефицита магния. Есть много разных видов усталости, и один из них — усталость и взбудораженность. Это типичная проблема с надпочечниками (усталость надпочечников). Но врачи не признают эту проблему. Стресс вызывает гиперактивность надпочечников. Они как бы сгорают — и возникает сильная усталость. Начинаются проблемы со стрессоустойчивостью, появляется головокружение при вставании. В результате вы устали и измотаны, но при этом не можете спать. Вы на нервах, это влияет на когнитивные функции. Вы как бы находитесь в режиме стресса. Это типичная проблема с надпочечниками. Вот что нужно делать: 1. Принимайте натуральный витамин B1. 2. Получайте витамин D от солнца, а зимой принимайте добавку. Витамин D3 помогает уменьшить воспаление. Он очень важен для надпочечников. 3. Принимайте магний. Магний помогает снизить кортизол. 4. Очень важны долгие прогулки. Проводите больше времени на природе, а не в телефоне или за компьютером. 5. Важно физически работать на открытом воздухе и отвлекаться от стресса. 6. Спите больше, чтобы постепенно улучшить состояние надпочечников. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/63w6kMEXTK8 Опубликован 17 октября 2025 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg MAX https://max.ru/drberg_ru ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #причиныусталости #усталость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета