Melhor probiótico para intestino preso existe mesmo?

Eu sempre falo que não existe “o melhor probiótico” específico pra intestino preso, porque antes de pensar em suplemento eu preciso entender por que você está constipado. Primeiro eu investigo causas comuns e importantes, tipo diabetes, hipotireoidismo, alguma alteração no intestino que às vezes exige exame como colonoscopia, além de checar alimentação, fibras e consumo de água. A ideia é eliminar possibilidades e não pular etapas, pensando no pior cenário antes de concluir que é algo simples. Agora, se estiver tudo certo e for só um intestino mais lento, uma coisa que pode ajudar é magnésio quelato 500 mg à noite, antes de dormir. #intestinopreso, #constipacao, #saudedointestino, #probiótico, #probioticos, #microbiota, #floraintestinal, #saudedigestiva, #gastroenterologia, #nutricao, #fibras, #hidratação, #magnesio, #magnesioquelato, #diabetes, #hipotireoidismo, #colonoscopia, #habitosalimentares, #bemestar, #saude Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo: https://bit.ly/VerCanalDrJuliano #drjulianoteles #estomago #digestao #qualidadedevida #bemestar #shorts