Evde Göğüs Antrenmanı | İftar Sonrası Basış (En Etkili Göğüs Egzersizleri)

Mar 12, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Lifting Home
Lifting Home

4.2K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedMar 12, 2025
Duration6:01
Video IDGWRHDwW3o7E
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views1.1K
Likes32
Comments3
Engagement Rate3.16%
Likes per 100 views2.89
Comments per 1K views2.71

Description

Göğüs kası geliştirmek için ihtiyacın olan egzersizler! Evde güzel bir göğüs antrenmanı yaptım. Göğüs kasını geliştirmek istiyorsan en etkili göğüs egzersizlerini sizlere gösteriyorum. Videoyu beğenip kanalıma abone olarak bana destek olabilirsiniz.. #göğüskası #evdeantrenman #ramazandavücutgeliştirme Sorularınız için instagram: liftinghome 00:00 Giriş 00:10 1-Incline Bench Press 01:30 2-Banded Incline Dumbell Fly Press 02:26 3-Ring Dips 03:17 4-Push-up/Weighted 04:17 5-Lateral/Front Raise 05:50 Outro

Related Videos

More videos from Lifting Home