Evde Göğüs Antrenmanı | İftar Sonrası Basış (En Etkili Göğüs Egzersizleri)
Mar 12, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedMar 12, 2025
Duration6:01
Video IDGWRHDwW3o7E
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views1.1K
Likes32
Comments3
Engagement Rate3.16%
Likes per 100 views2.89
Comments per 1K views2.71
Video Tags
Description
Göğüs kası geliştirmek için ihtiyacın olan egzersizler! Evde güzel bir göğüs antrenmanı yaptım. Göğüs kasını geliştirmek istiyorsan en etkili göğüs egzersizlerini sizlere gösteriyorum. Videoyu beğenip kanalıma abone olarak bana destek olabilirsiniz.. #göğüskası #evdeantrenman #ramazandavücutgeliştirme
Sorularınız için instagram: liftinghome
00:00 Giriş
00:10 1-Incline Bench Press
01:30 2-Banded Incline Dumbell Fly Press
02:26 3-Ring Dips
03:17 4-Push-up/Weighted
04:17 5-Lateral/Front Raise
05:50 Outro