High Protein Salat 🥗 Meal Prep

Es ist vollkommen egal für welche Methode du dich am Ende entscheidest, Meal Prep kann dein komplettes Leben verändern und vor allem vereinfachen. Heute machen wir Caesar Salad to Go. Dressing: 1 halbe Schalotte 1 Tl Dijon Senf grob 20 g Parmesan 2-3 Sardellen 10-15 Kapern + etwas Wasser 100 g Mayonaise Tabasco Essig Salz, Pfeffer Salat: 80 g Parmesanspähne 1-2 Köpfe Jungen Romanasalat 1-2 Hühnerbrüste 2-3 Weißbrot 4 Radieschen Handvoll Kirschtomaten Croutons ♥️ Werde Teil der Familie https://www.youtube.com/channel/UCi7xzx8TO4BWoseUvxi9E-Q/join Alle Rezepte findest du in der BME Rezeptdatenbank: patreon.com/brotmitei Gewürze & Kochbuch 📖 https://armano-supermarkt.de/ 🍳 Mein Küchen-Equipment https://www.amazon.de/shop/brot.mit.ei 💬 Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du meine Arbeit. Für dich bleibt alles beim alten Preis. Danke dafür! 👋 Mehr von mir findest du hier Instagram: https://www.instagram.com/brot.mit.ei TikTok: https://www.tiktok.com/@brot.mit.ei Podcast: http://www.podmitei.de 🎬 Jeden Sonntag gibt’s ein neues Video – dazu regelmäßig Shorts, Foodtouren, Masterclasses und Küchentricks. Ich bin Tim Armann – Koch, Autor und Podcaster – und teile hier alles rund ums gute Essen, ehrliches Kochen und kulinarische Geschichten. Schreib in die Kommentare, was du als Nächstes sehen willst, ob Rezept, Thema oder Reiseziel. Ich lese eigentlich alles mit und trag mir passende Themen immer wieder in den Postingkalender ein! Big Love Tim ❤️ #kochen #rezepte #kochenlernen #mealprep #caesarsalad