Именно из-за этого вы считаете себя хуже других/ Как избавиться от низкой самооценки навсегда

Бывало ли у вас так: вы все сделали хорошо, но один чужой взгляд или одно «нет» будто доказывает, что с вами что-то не так? Этот выпуск о стыде, который появляется еще до ошибки. О страхе осуждения. О привычке смотреть на себя глазами критика. И о том, как перестать путать свои поступки со своей ценностью. Если человек безответственный, ошибается или чего-то не умеет — делает ли это его плохим? Очень часто мы путаем поступки, навыки и ошибки с ценностью самого человека. Именно из-за этого рождаются осуждение, чувство вины, стыд и страх быть собой. В этом видео Вания Маркович объясняет, почему большинство людей — не плохие, а просто чему-то ещё не научились. 📌 Больше видео о самопознании, эмоциональной зрелости и внутренних причинах наших реакций — на канале Симург. ✨ Предзапись на программу Вании Маркович Эмоциональная Зрелость доступна по ссылке https://simurg.life/emotionalzrelost_pred?utm_source=youtube&utm_campaign=ya_huzhe_vseh Подписывайтесь, если хотите лучше понимать себя и других. #саморазвитие #психология #самопознание #личностныйрост Напишите в комментариях: что для вас болезненнее — услышать критику или самому заранее себя раскритиковать? 00:00 — Почему взрослый не умеет стоять за себя 02:57 — Как критика отрезает ребенка от жизни 03:50 — Почему вам стыдно еще до ошибки 04:59 — Откуда берется осуждающий взгляд в голове 05:52 — Почему мы сравниваем и критикуем других 06:19 — Настоящее «постоять за себя» 08:05 — Почему друзей поддерживать легче, чем себя 09:23 — Почему мы не умеем присваивать свои победы 13:37 — Как обратная связь превращается в рост 16:00 — Почему ярлык «плохой» лишает человека будущего 20:17 — Как перестать зависеть от чужого обожания