Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://clck.ru/3Gd9AP ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL ✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Gd7om ✅ Наши соревнования Гонки Ракет - https://clck.ru/3Gd93D Ракеты, привет! В этом видео мы разберемся, почему вы плаваете зажато и быстро устаёте. Я дам 5 простых фишек для лёгкого кроля и покажу простые упражнения, чтобы исправить ошибки и перестать тратить лишние силы. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:32 - Фишка 1 01:47 - Упражнения 02:21 - Фишка 2 04:33 - Фишка 3 04:59 - Упражнения 05:48 - Наши сборы по плаванию 06:23 - Фишка 4 07:08 - Упражнения 07:54 - Фишка 5 08:45 - Упражнения _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners Съёмки проходили в фитнес-клубе I Love Fitness - https://new.fitnesslove.ru/action?utm_source=ygmaps ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - https://taplink.cc/antonpronin23