Carboidratos Refinados: O Perigo Escondido #shorts
May 17, 2026•Channel
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Published3 weeks ago
Duration1:35
Video IDHUNQjgDoDLY
Languagept-PT
CategoryEducation
PrivacyPublic
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Video TypeRegular Video
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Description
Para assistir o vídeo completo acesse: https://www.youtube.com/@dr_yano. Carboidratos refinados como pão e biscoito causam inflamação e picos de açúcar. Prefira integrais como aveia e quinoa para absorção lenta, mais fibras e flora intestinal equilibrada. #CarboidratosRefinados #SaudeIntestinal #AlimentacaoSaudavel #Nutricao