柑橘香る“みかん鯛”で春フレンチ|ふきのとうの苦みとあさりの旨みが重なる極上ポワレ

Apr 21, 2026Channel
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Published2 months ago
Duration15:35
Video IDHw0JutLPRak
Languageja
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Description

プライドフィッシュとのコラボ🐟 今回は愛媛の「みかん鯛」を使った 春のフレンチおつまみです。 柑橘を感じるみかん鯛を、皮目は香ばしくポワレにし、 ふきのとうのほろ苦さ、あさりの旨み、白ワインと 生クリームのコクを重ねて、春らしい一皿に仕上げました。 臭みが少なく、魚が少し苦手な方でも食べやすいのもみかん鯛の魅力。 おうちで少し特別なおつまみを作りたい日に、 白鶴ブランと一緒に、ぜひお楽しみください。 ◆PRIDE FISH  愛育フィッシュ みかん鯛 https://www.pride-fish.jp/JPF/pref/detail.php?pk=1698219083 ◆紹介したお酒 「Hakutsuru Blanc(白鶴ブラン)」 https://www.e-hakutsuru.com/products/7266?utm_source=official_item&utm_medium=shoplink 【みかん鯛のポワレ ふきのとうとあさりの白ワインソース/レシピ】 【材料(一人前)】 みかん鯛 100g あさり 10個 白ワイン 50cc ふきのとう 3個 生クリーム 60cc バター 15g 塩、コショー 適 オリーブオイル 適 キンカンの皮 お好み 【作り方】 ① 鯛はフィレにして100gにポーションする。塩、コショーをしておく。 ② ふきのとうは、周りの皮が汚れていたら、それを剥がし、   15秒程度塩茹でして氷水に落とす。水気を取ったら粗みじん切りにする。 ③ フライパンにオリーブオイルをひき、熱したら①の鯛を皮から焼く。半分程度、    火が入ったら一度引き揚げる。同じフライパンにあさりと白ワインを入れて蓋をする。 ④ あさりの殻が開いたら、あさりを取り出して生クリームを加えてひと沸かしする。   最後にバターを加えて、味と濃度を整えたらふきのとうと、鯛を戻し火を入れて馴染ませる。 【盛り付け】 鯛、あさり、ソースを盛り付ける。 #白鶴 #さかなの日 #さかな料理部

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