DR. AUGUSTO CURY: Técnicas para desacelerar o pensamento e vencer a ansiedade

No Conexão Social, Ionice Silva viaja até Ribeirão Preto para uma imersão na mente humana com o médico psiquiatra Dr. Augusto Cury, o autor mais lido do mundo na atualidade sobre saúde mental. Em um cenário calmo e reflexivo, o doutor explica por que a tecnologia e o excesso de informação sequestraram o nosso tempo e criaram uma "era de mendigos emocionais". Neste vídeo imperdível, você vai aprender: - A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA): Como o turbilhão de pensamentos simula a hiperatividade e o erro das "drogas da obediência". - Os Quatro Copilotos do Eu: O funcionamento do gatilho da memória, janelas killers, âncoras de concentração e o autofluxo. - O Estresse Pós-Traumático e Síndrome do Pânico: Como o cárcere mental e o hiperfoco bloqueiam as decisões lógicas nos primeiros 30 segundos de tensão. - Técnica DCD (Duvide, Critique e Decida): O método prático para combater os lixos mentais em silêncio. - A Mesa Redonda do Eu: Como educar sua psique se reunindo com seus fantasmas (culpa, baixa autoestima e necessidade de atenção). Conheça o trabalho do Dr. Augusto Cury no Instagram: https://instagram.com/augustocury Conheça mais sobre as ações e projetos do Instituto Ressoar. Acompanhe nossas redes oficiais e ajude a compartilhar iniciativas que transformam vidas: 🌐 Site: https://www.ressoar.org.br 📷 Instagram: https://www.instagram.com/programaressoar 📘 Facebook: https://www.facebook.com/institutoressoar #DrAugustoCury #AugustoCury #GestãoDaEmoção #SíndromeDoPensamentoAcelerado #Ansiedade #MesaRedondaDoEu #TécnicaDCD #Burnout #SaúdeMental