えのきスープの作り方|切って煮るだけ!脂肪燃焼&腸活◎痩せる簡単ダイエットスープ【料理研究家ゆかり】#えのき #スープ #shorts

Jan 21, 2026Channel
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Published5 months ago
Duration2:08
Video IDHyzSbu3esDw
Languageja
CategoryHowto & Style
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こんにちは、料理研究家のゆかり(@yukariskitchen3689)です。 \えのきスープのレシピ/ とっても簡単!ぜひお試しください♪ 詳しいレシピは、 YouTube本編でご紹介してます。 『料理研究家ゆかり えのきスープ』で検索してね🔍 または、動画下の【@yukariskitchen3689】からチャンネルに飛べます✨ チャンネル登録も、よろしくお願いします😊 コメントもお待ちしています🎵 ■材料(3人分) ・えのき 200g ・もやし 1/2袋 ・長ネギ 1/2本 ・玉ねぎ 1/4個 ・小ネギ 3本 ・卵 1個 ・絹豆腐 200g ・水 大さじ2 / 600ml ・片栗粉 小さじ2 ・醤油 大さじ1/2 ・みりん 大さじ1/2 ・酢 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ2 ・おろし生姜 小さじ1/2 ・ごま油 大さじ1/2 #簡単料理 #レシピ #料理 #おうちごはん #料理研究家ゆかり #cooking #recipe

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