Dip e dolore alla spalla: come risolverlo

I dip sono un ottimo esercizio per tutto il tronco ma spesso causano dolore alla spalla ed alla clavicola. Vediamo come risolvere questo problema con esercizi sia di allungamento, rinforzo ma anche con la giusta programmazione. ► Segui @JacopoRocky Trovi Project Invictus anche su: ► Instagram: https://www.instagram.com/project_invictus/ ► Facebook: https://www.fb.me/projectinvictus ► TikTok: https://www.tiktok.com/@project_invictus ✍🏻 Approfondisci nel nostro articolo dedicato ai dip parallele: https://www.projectinvictus.it/dip-parallele/ ✔️ Project Invictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. Un portale che vuole dare al fitness, al benessere ed all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni ► Entra a far parte del nostro mondo: www.projectinvictus.it