Çene Ekleminizden Ses Geliyorsa Bu Videoyu İzleyin #aktifizyo #fizyoterapist

Yemek yerken, esnerken ya da konuşurken çenenizden “klik” sesi mi geliyor? Bu durum, çene eklemini (TMJ) ilgilendiren bir fonksiyon bozukluğu belirtisi olabilir. Çene kaslarındaki dengesizlikler, stres kaynaklı diş sıkma alışkanlığı (bruksizm) veya yanlış postür, bu sesi tetikleyebilir. Bu videoda, çene ekleminden gelen sesin olası nedenlerini, ne zaman bir uzmana başvurmanız gerektiğini ve basit egzersizlerle çene kaslarını nasıl rahatlatabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Bilimsel temellere dayalı egzersizlerle vücudunuzu tanımak ve sağlıklı yaşama adım atmak için kanalıma abone olmayı ve yeni videolardan haberdar olmak için bildirimleri açmayı unutmayın. 💚 Dr. Fzt. Seher Ay Eryiğit | #aktifizyo #fizyoterapi