Ashwagandha: Sinnvoll oder Quatsch? Ärztin klärt auf
Jan 11, 2026•Channel
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Published5 months ago
Duration5:59
Video IDIhUm9U2b__g
Languagede-DE
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Petra Bracht erklärt dir in diesem Video, was hinter dem Hype um Ashwagandha steckt. Erfahre, wie du mit einfachen Maßnahmen deine Gesundheit fördern kannst. Mit dem richtigen Wissen kannst du selbstbestimmt Entscheidungen für dein Wohlbefinden treffen. Gesund essen, bewusst leben – Petra Bracht zeigt dir, worauf es ankommt.
Ashwagandha: Sinnvoll oder Quatsch? Ärztin klärt auf
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
00:00 Intro
00:18 Ashwagandha ein ayurvedisches Heilmittel
01:11 Besonderheiten von Ashwagandha
02:11 Wirkungen von Ashwagandha
04:22 Dosierung und Anwendung von Ashwagandha
05:43 Outro
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