志望校に受かるために絶対にやってはいけないこと TOP20

プロモーション：東進ハイスクール・東進衛星予備校 東進の新年度特別招待講習 申し込み受付中！ https://nagase-edu.com/QejK2 ◆受講資格 志望校合格を目指して学習に取り組む、意欲ある新高3生・新高2生・新高1生(東進生でない方)/高0生 ◆申込期間 ～3月1日(日)　4講座＋高速マスター 無料招待 ～3月13日(金)　3講座＋高速マスター 無料招待 ～3月20日(金・祝)　2講座＋高速マスター 無料招待 ～3月27日(金)　1講座＋高速マスター 無料招待 申込日によって無料で受講できる講座数が異なります。 ◆受講料 無料招待 ◆日程 受講期間：2026年4月10日(金)まで 時間割：東進はITを活用した授業なので、一人ひとりのレベルや予定に合わせて、個別に時間割を作成します。 ◆受講場所 東進ハイスクール、東進衛星予備校 全国約1,100校舎で実施！ ------------------------------------ 企業案件に関するお問い合わせは、以下のメールアドレスまで直接ご連絡ください。 [email protected] （無所属・フリーで活動しております。） ------------------------------------ メンバーシップ（Gold Member）登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCORW3zZTUVdVwlY5Mnk8q9Q/join （iPhoneの方は、Webブラウザからご入会できます） 【神・ルーティン】ブレイクスルー佐々木の１日【永久保存版】 https://youtu.be/4rwpG_RWwck ------------------------------------ 00:00 intro 00:06 第20位 00:41 第19位 01:03 第18位 01:28 第17位 01:57 第16位 02:36 第15位 03:01 第14位 03:37 第13位 03:58 第12位 04:27 第11位 04:51 第10位 05:22 第9位 05:53 第8位 06:14 第7位 06:47 第6位 07:16 第5位 07:49 第4位 08:12 第3位 08:46 第2位 09:29 第1位 10:02 まとめ 10:06 東進の新年度特別招待講習 ------------------------------------ 参考文献 May, K. E., & Elder, A. D. (2018). Efficient, helpful, or distracting? A literature review of media multitasking in relation to academic performance. *Educational Psychology Review, 30*(2), 449–476. [https://doi.org/10.1007/s10648-017-9411-2](https://doi.org/10.1007/s10648-017-9411-2) Sana, F., Weston, T., & Cepeda, N. J. (2013). Laptop multitasking hinders classroom learning for both users and nearby peers. *Computers & Education, 62*, 24–31. [https://doi.org/10.1016/j.compedu.2012.10.003](https://doi.org/10.1016/j.compedu.2012.10.003) Adesope, O. O., Trevisan, D. A., & Sundararajan, N. (2017). Rethinking the use of tests: A meta-analysis of practice testing. *Review of Educational Research, 87*(3), 659–701. [https://doi.org/10.3102/0034654316689306](https://doi.org/10.3102/0034654316689306) Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. *Psychological Science, 17*(3), 249–255. [https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x](https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x) Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. *Psychological Bulletin, 132*(3), 354–380. [https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354](https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354) Dent, A. L., & Koenka, A. C. (2016). The relation between self-regulated learning and academic achievement. *Educational Psychology Review, 28*, 425–474. [https://doi.org/10.1007/s10648-015-9320-8](https://doi.org/10.1007/s10648-015-9320-8) von der Embse, N., Jester, D., Roy, D., & Post, J. (2018). Test anxiety effects, predictors, and correlates: A 30-year meta-analytic review. *Journal of Affective Disorders, 227*, 483–493. [https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.11.048](https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.11.048) Dewald, J. F., Meijer, A. M., Oort, F. J., Kerkhof, G. A., & Bögels, S. M. (2010). The influence of sleep quality, sleep duration and sleepiness on school performance. *Sleep Medicine Reviews, 14*(3), 179–189. [https://doi.org/10.1016/j.smrv.2009.10.004](https://doi.org/10.1016/j.smrv.2009.10.004)