"ILIA TOPURIA LLEGA AL 100%" - ASI ESTÁ EL MATADOR EN LA CASA BLANCA

🫵🏼 ASALTO AL OCTÁGONO: Consigue el LIBRO DEFINITIVO de la UFC! 📕 🔔 DISPONIBLE ya en todas las librerías y en AMAZON 👇 ✅ https://amzn.eu/d/6fhIM2N 00:00 Introducción: Fran Ortega, fisioterapeuta de Ilia Topuria 00:33 Estado físico de Ilia tras el training camp 02:26 Innovación y nuevos protocolos de tratamiento 04:23 El cortisol y el estrés en el rendimiento del peleador 05:32 Cambio de composición corporal y masa muscular de Ilia 07:41 Activación y preparación en el día del combate 09:20 Predicción del combate Ilia vs Justin Gaethje El fisioterapeuta de Topuria revela cómo llega al combate. Desde Washington DC, hablamos con Fran Ortega, uno de los fisioterapeutas del doble campeón mundial de la UFC, para desgranar en detalle el estado físico real de Ilia Topuria de cara a su pelea contra Justin Gaethje. ¿Está al 100%? ¿Cómo afecta el cortisol y el estrés al rendimiento de un peleador de élite? Fran Ortega responde sin filtros y explica el trabajo que hay detrás de cada combate: desde la gestión de la fatiga del training camp hasta los protocolos de estimulación eléctrica y diatermia que el equipo ha desarrollado y mejorado con investigación propia. También analizamos el cambio de composición corporal de Ilia —más masa muscular, menos grasa—, el momento más crítico del recorte de peso y cómo se trabaja la activación el día del combate para que el campeón llegue en su mejor versión al octágono. Una conversación con acceso único al equipo de Topuria que va mucho más allá del hype: ciencia, fisioterapia de élite y MMA al más alto nivel. ¿Crees que Topuria puede con Gaethje en el primer asalto? Déjanos tu predicción en los comentarios. 👇 👇 Me puedes encontrar en: 🔴 alvarocolmeneromma.com 🔴 TikTok: https://www.tiktok.com/@kolmenero 🔴 Instagram: https://www.instagram.com/alvarocolmeneromma/ 🔴 Twitter: https://x.com/KOlmeneroMMA 🔴 Facebook: https://www.facebook.com/AlvaroColmeneroMMA