Колено больше не болтается и не вылетает! Если делать это упражнение!

Nov 1, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published7 months ago
Duration2:55
Video IDJ7L1CRLsO7M
Languageru
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views3.1K
Likes346
Comments7
Engagement Rate11.21%
Likes per 100 views10.99
Comments per 1K views2.22

Description

Колено "болтается"? "Вылетает"? Пора делать упражнения на стабилизацию! Владимир Демченко покажет какие! 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9, Клиника "Динамика" 📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr 📷 Снял и смонтировал: https://t.me/poliferoun Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:23 - 1-е упражнение 01:18 - 2-е упражнение 01:45 - 3-е упражнение 02:24 - Выводы

Related Videos

More videos from Доктор Демченко