Emocionalmente exausta…. Cansei e decidi fazer isto!

No vlog de hoje, eu abro o jogo sobre como lidar com a exaustão emocional e o esgotamento mental que muitas vezes nos atinge na rotina do dia a dia. Cheguei a um ponto onde cansei e decidi desacelerar para evitar a sobrecarga materna e gerenciar melhor o meu tempo. Acompanhe comigo um dia muito especial e cheio de emoções! Começamos com a apresentação de Dia das Mães na escola da Larinha, que me fez chorar de tanto orgulho. Também mostro os bastidores do meu trabalho voluntário de Logosofia voltado para o desenvolvimento infantil e a confiança em si mesma. Para fechar, o final de semana teve noite do pijama com as amigas da Lara, os bastidores de um café da manhã real, meu look do dia super confortável com um conjunto de veludo para o frio de São Paulo e a chegada de uma visita mega especial vinda diretamente do Rio de Janeiro: a Thais! Estamos iniciando um projeto secreto que vocês vão amar acompanhar. Se você também se sente sobrecarregada na rotina, comente aqui embaixo como você cuida da sua mente! Deixe seu like e se inscreva no canal para não perder os próximos vlogs. [00:00] - Dia das Mães na escola e preparativos com as crianças [01:03] - Chegando na escola debaixo do frio de São Paulo [02:06] - Jogo das perguntas: Será que eu conheço a minha filha? [05:58] - Apresentação de Dia das Mães e homenagem emocionante [06:58] - Desabafo real sobre exaustão emocional e sobrecarga diária [08:12] - Bastidores do meu trabalho voluntário (Dinâmica com as crianças) [10:44] - Noite das amigas em casa: Fazendo o pedido do lanche [12:09] - Noite do pijama e escritório transformado em sala de aula [12:58] - Look do dia: Conjunto de veludo confortável para o frio [13:48] - Minha rotina de maquiagem rápida com protetor solar [14:32] - Preparando o café da manhã: Tapioca fitness e opções das meninas [17:13] - Visita especial do Rio de Janeiro e spoiler de novo projeto #ExaustaoEmocional #SobrecargaMaterna #RotinaDeMae #SaudeMental #TrabalhoVoluntario #VlogDeFamilia #LookDeInverno #Autocuidado exaustao emocional, esgotamento mental sintomas, sobrecarga materna, rotina de mae real, como gerenciar o tempo, cansaco mental e estresse, saude mental da mulher, trabalho voluntario, logosofia, dia das maes na escola, apresentacao de escola, noite do pijama com amigas, cafe da manha com criancas, conjunto de veludo feminino, look de inverno confortavel, maquiagem com protetor solar, re andrade, re andrade vlog, vlog de rotina real, vida de mae e dona de casa, como lidar com a ansiedade, projeto secreto, recebendo visitas em casa, desenvolvimento pessoal, organizacao da rotina