HulkCast 19.Bölüm Konuk : Zuhal Özkan !

🎙️ Hulkcast 19. Bölüm Yayında! Bu bölümde Hulkcast’in ilk kadın konuğu Zuhal Özkan bizlerleydi. Dobra, samimi ve keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Hem merak edilenleri hem de sizlerden gelen soruları konuştuk; ortaya dolu dolu bir bölüm çıktı. 🎁 Ayrıca bu bölümde toplam 4 adet supplement hediyemiz var! 2’si benden, 2’si Zuhal Hoca’dan sizlere geliyor. 📌 Katılım için yapmanız gerekenler: 1️⃣ Kanalımıza abone olmak 2️⃣ Videoyu beğenmek 3️⃣ Yorum bırakmak Kazananları her zamanki gibi yorumlar arasından seçeceğiz ve yorumlarınıza cevap vererek duyuracağız. Bu yüzden bildirimlerinizi açık tutmayı unutmayın! 🙏 Bizi izlediğiniz için teşekkür ederiz. 💚 Sevgiler Saygılar dostlar 🔔 Çana basarak yeni videolardan anında haberdar olabilirsiniz! 00:00 - 00:12 : Trailer 00:14 : Giriş Konuşması 03:03 : Yarışma hazırlıkları nasıl gidiyor ? 09:55 : Spor ve Siyaset dışında sohbet muhabbet edebiliyor musun? 12:12 : Hulkcast Hakkında Bilgilendirme! 12:43 : Uzaktan Eğitim 13:28 : Zuhal Özkan Kimdir? 15:25 : Sporla tanışma hikayen nasıl oldu? 23:46 : Erkeklerden sizden ders alırken ön yargılı olabiliyor mu? 26:42 : Disiplini sağlamak erkeklerde mi sağlamak zor yoksa kadınlarda mı? 28:18 : Ciddi bir sakatlık yaşadın mı? 29:40 : Türkiye'de koçluk sisteminin geleceğini nasıl görüyorsun? 30:39 : İleriye dönük hedefleriniz nelerdir? 31:35 : Favori 5 supplementin nedir? 32:29 : Arnold Classic e davet üzerine mi gittin? 34:00 : Ailen spor kariyerini nasıl karşıladı? 35:13 : Kırılma noktası dediğin bir an oldu mu? 36:43 : Türkiye Şampyonu olmak nasıl bir histi? 37:!3 : Arnold Classic e katılmak nasıl bir deneyimdi? 38:22 : Koçluk prensiplerin nelerdir? 40:22 : Bir yarışmacının yarışmaya hazır olup olmadığını nasıl anlarsın? 42:18 : Kadınların ağırlık kaldırırsa erkeksi olur düşüncesi hakkında ne söylemek istersin? 43:49 : En sevdiğin cheat meal öğünü nedir? 45:10 : Fitness sektöründe en çok rahatsı olduğun konu nedir? 46:42 : Kadın koçların daha öne çıkması için neler yapılmalı? 48:41 : İlk defa sahneye çıkacak sporcuya mental olarak ne önerirsin? 50:55 : En çok tercih ettiğiniz protein kaynakları nelerdir? 53:01 : Ailelerin genç sporcular üzerindeki etkisi sence nasıl? 54:13 : Yağ tüketimi kadın sporcular için ne kadar önemli? 55:11 : Fazla kafein alımı hakkında ne düşünüyorsun? 56:31 : Kadınlarda toparlanma süresi erkeklere göre daha mı uzun daha mı kısa? 59:27 : Regl döneminde spor yapılmalı mı ? 1:00:18 : Stres ve kaygı bağırsak sağlığını nasıl etkiler? 1:01:51 : Kadınlarda hormon destekleri hakkında ne düşünüyorsunuz kullanımalı mı? 1:03:58 : Sporcu beslenmesinde gluten tamamen çıkarılmalı mı? 1:05:22 : Süt ve süt ürünlerini öneriyor musunuz? 1:07:19 : Uzun uçuşlar sonrası sindirim sorununu nasıl geçirebilirim? 1:08:18 : Kadın ve Erkek antrenman farkları nasıl olmalı? 1:09:28 : Antrenörlük belgesi olmadan hocalık yapanlar hakkında ne düşünüyorsun? 1:11:00 : Kendini Türkiye'nin en iyi kadın hocası olarak görüyor musun? 1:11:10 : Kadın sporcuların duygu değişimini nasıl bir arada tutuyorsun? 1:12:21 : Diyetin çok katı yarışa bir hafta kala bırakanlar oluyormuş doğru mu? 1:14:00 : Natürel yarışmalar hakkında ne düşünüyorsun? 1:15:36 : Uzaktan Eğitim 1:16:22 : O mu Bu Mu 1:17:50 : Boşluk doldurma 1:21:20 : Kapanış konuşması ⸻ 📩 Sponsorluk ve İş Birliği: [email protected] ⸻ ✨ İlginizi Çekebilir: ▶️ HulkCast Tüm Bölümler https://www.youtube.com/watch?v=evmwiaxbWYY&list=PLfShuYfN66aRS0QHwvLskil8uETOfPSic ____ 💪 Be Green Online Coaching https://begreensports.com/egitim-paketleri Kampanya 🔱3+1 Ve 12+2 Ay hediye kampanyamız devam ediyor. Benimle birlikte çalışmak için %40 indirim fırsatını kaçırmayın🚀 ____ 📸 Kişisel Instagram Hesabım https://www.instagram.com/m.y.hulk_/ 🎵 TikTok’ta Takip Et https://www.tiktok.com/@m.y.hulk?lang=en 📲 Hulkcast Instagram Hesabı https://www.instagram.com/hulkcast/ 💊 ProteinOcean (HULK10) https://proteinocean.com/lansman?utm_source=instastory&utm_medium=influencer&utm_campaign=mustafayi̇ldi̇z 👕 Be Green Wear Mağazası https://begreensports.com/be-green-wear 🏆 2024 Empro Classic Physique Pro Yarış https://www.youtube.com/playlist?list=PLfShuYfN66aR18FmC7j9N0qFJ6SUqEzN_ 🏋️ Yarışmalar https://www.youtube.com/playlist?list=PLfShuYfN66aSlTUAJEilyciWIirJjUEEo ⸻ 🌍 Be Green Sports’u Sosyal Medya’da Takip Et: 🔗 Website: https://begreensports.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/begreen_team/ 📱 iOS: https://apps.apple.com/tr/app/be-green/id1493035703 📱 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.begreen.android&hl=tr&pli=1 ⸻ 👤 Mustafa Yıldız Kimdir? https://begreensports.com/hakkimda ⸻ #myhulk #MustafaYıldız #Hulkcast #işbirliği #reklam