Niềng Răng Ăn Gì ? | Nha Khoa Minh Châu

Người niềng răng nên ăn các loại thực phẩm mềm, lỏng, dễ nhai và giàu dinh dưỡng như cháo, súp, bún, phở, đồ ăn từ trứng, sữa, cá, rau củ hầm chín. Các món này giúp giảm thiểu lực nhai, tránh bung mắc cài và giảm ê buốt. Nên băm nhỏ hoặc nấu kỹ thức ăn, ăn trái cây mềm như chuối, bơ, đu đủ, và uống sinh tố Gợi ý thực đơn 7 ngày cho người niềng răng: Ngày 1: Cháo yến mạch + chuối, súp bí đỏ kem tươi, cháo thịt băm cà rốt. Ngày 2: Sữa chua, trứng hấp, canh bí đỏ hầm, thịt băm. Ngày 3: Cháo tôm, sinh tố bơ, cơm mềm, cá ngừ kho thơm, canh mướp. Ngày 4: Bánh mì, sữa tươi, súp cua, cháo cá.Ngày 5: Phở/bún, sữa chua, cháo đậu xanh. Ngày 6: Nui xào thịt băm, canh rong biển, nước ép. Ngày 7: Hoành thánh tôm thịt, cháo hạt sen, trái cây mềm. -------------------------------------------------------------------------- ✪ Tư vấn hỗ trợ về nha khoa 📩 Nhắn tin: m.me/780661318665337 📩 Zalo/Hotline tư vấn: 0868594666 👨‍👨‍👧‍👧 Cộng đồng tư vấn niềng răng: m.me/780661318665337 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- - Truy cập ngay : http://nhakhoaminhchau.com để biết thêm thông tin - Facebook : https://www.facebook.com/nhakhoaminhchau.vn để nhân viên tư vấn trực tiếp. - Hotline : 0868594666 - 0982644466 - Xem thêm về ưu đãi và bảng giá niềng răng tại Minh Châu: https://forms.gle/XdVDhiEFb32Vf4R18 Để lại thông tin để được tư vấn sớm nhất! #niengrang #niengrangho #nhakhoaminhchau