Pilates Antrenörü, Dağcı, Hilda Demirci'nin Koşuya Dönme ve Rehabilitasyon Süreci

Her sporcumuzun hikayesi de tıpkı parmak izi kadar özel, dağcılık yapan ve ultra trail koşu yapan Hilda Demirci'nin geri dönüş hikayesini hep beraber dinleyelim. Dağcılık yaparken inişten sonra ayağını kıran Hilda, iyileşme sürecini ve ultra trail koşuya nasıl başladığını bizlere anlattı! PT Academy’nin sana özel uygulanan kuvvet, esneklik, fonksiyonel analiz ve vücut kompozisyonu testleri ile vücudunu tanıyarak günlük yaşamda ve sporda daha bilinçli olmanın keyfini çıkar! Mevcut ve potansiyel yaralanmaların doğru analizler sonucunda raporlanması ve kişiselleştirilmiş programlar ile iyileştirilmesi sonrası PT Academy uzman fizyoterapistleri eşliğinde yapılan spesifik egzersizlerin günlük hayatına yansıması yaşam kaliteni yükseltecektir. PT Academy ile potansiyelini keşfet ve sağlıklı yaşa! #ptacademy #ptakademi #spor #millisporcu