FORTALECIMENTO para CORREDORES faz DIFERENÇA, diz estudo
Mar 21, 2026•Channel
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Published2 months ago
Duration15:24
Video IDJ_vzEiJsjSA
Languagept-BR
CategorySports
PrivacyPublic
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Video TypeRegular Video
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Mais um estudo mostra que fortalecimento pra corrida faz diferença e eu pedi pro Pedro Bianchetti, especialista no assunto explicar o estudo pra gente.
Estudo: Strength Training Improves Running Economy Durability and Fatigued High-Intensity Performance in Well-Trained Male Runners: A Randomized Control Trial
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