Kuning atau Putih Telur? Pilih Sesuai Kebutuhanmu! | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Telur adalah salah satu sumber protein terbaik, paling praktis, dan terjangkau yang hampir selalu ada di dapur kita. Namun, perdebatan antara lebih baik mengonsumsi kuning telur atau putih telur seolah tidak pernah ada habisnya. Ada yang mati-matian menghindari kuning telur karena takut kolesterol, sementara yang lain mengonsumsinya secara utuh demi mengejar gizi yang lengkap. Faktanya, kedua bagian telur ini memiliki profil nutrisi yang sangat berbeda, dan pilihan terbaiknya sangat bergantung pada tujuan kesehatan serta kondisi tubuh Anda masing-masing. Dalam video kali ini, kita akan membedah secara ilmiah perbandingan kandungan gizi antara kuning dan putih telur, sehingga Anda bisa menentukan porsi yang paling tepat sesuai dengan kebutuhan harian Anda. RA01 HSR01 FMR01 edited Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Music by Declan DP https://www.youtube.com/@declandpmusic Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live