Receita de Tabule Proteico para o emagrecimento hormonal

Feb 11, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published4 months ago
Duration1:59
Video IDJjuFvszCZ7Q
Languagept-BR
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views3.6K
Likes335
Comments9
Engagement Rate9.48%
Likes per 100 views9.24
Comments per 1K views2.48

Description

Receita de Tabule Proteico para o emagrecimento hormonal Ingredientes 50 gramas de quinoa  50 gramas de trigo de quibe 1 pepino japonês  Cheiro verde a gosto  1 tomate em cubinhos com semente  Pimenta preta a gosto Azeite a gosto 1 limão ½ cebola roxa  Hortelã picado a gostoSal a gosto Modo de Preparo Após higienizar os vegetais, picar em cubos pequenos, Lavar o trigo e  hidratar, após adicione o limão, sal, azeite, cebola roxa, tomate, pepino, hortelã, pimenta preta, misture tudo e acrescente o cheiro verde e o azeite misture novamente e leve para geladeira por 2 horas. 👩‍⚕️ Siga a nutri no Instagram: www.Instagram.com/nutrimarcelaavila 👍 Curta no Facebook: www.fb.com.br/nutrimarcelaavilaazevedo 💃 Siga no TikTok: www.tiktok.com/marcelaavilanutri

Related Videos

More videos from Nutri Marcela Ávila